PANİK ATAK NEDİR? "Panik Atak" çarpıntı, göğüs ağrısı, kalp krizi geçiriyormuş korkusu, terleme, titreme, boğulma ya da nefes alamama hissi, bulantı, karın ağrısı, baş dönmesi, dengesizlik gibi bedensel duyumların olağan dışı yoğunlukta hissedildiği, beraberinde kontrolünü kaybetme, delirme korkusu ya da ölüm korkusu ile karakterize bir hastalıktır. Panik atak aniden ortaya çıkar ve 10 dakika veya daha kısa bir sürede doruk noktasına ulaşır. PA'ları yaklaşık olarak 15-20 dakika sürelidir. Ancak bazen yalnızca 1-2 dakika, bazen de bir saatten daha uzun olabilir. Bazı hastalar uykuda da atak geçirebilirler. Panik Ataklarının sıklık ve şiddeti değişkenlik gösterir. Atak sonrasında kişide yeni bir atak daha yaşayacağı kaygısı gelişir. Hastalar kalp krizi geçirecekleri ya da felç olabilecekleri gibi kuşkularla acil servislere başvururlar. Çoğu zaman yapılan ilk tetkiklerde herhangi bir sorun saptanmamış olmasıyla da yetinmeyip daha ileri tetkik arayışları içine girerler. Bir psikiyatra yönlendirilene kadar hastaların çoğu son derece pahalı, zahmetli ve riskli tetkikler yaptırırlar. Hastaların bir kısmı evde yalnız kalamama, kalabalık yerlere girememe gibi sorunlar yaşarlar. Bu durum kişinin mesleki ve sosyal yaşantısını ileri derecede kısıtlayabilir. PANİK ATAK SEBEPLERİ -Düzensiz beslenme. -Aşırı sık nefes alıp verme. Stres altındayken nefes farkına varmadan sıklaşır. -Sindirim sorunları, besin alerjileri -Sigara, kafein, alkol ve bazı uyuşturucular panik ataklara sebep olabilirler. -Amfetamin, kortizon ve astım tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar da panik atakları tetikleyebilir. -Denge, koordinasyon, işitme ve görme zorlukları kişinin stres düzeyini artırarak panik ve agorafobiyi tetikleyebilir. -Bedensel ağrılar Panik bozukluğu, erken dönemde saptanıp tedavi edilmediği durumda hastada depresyona ve alkol kullanımına yol açabilir. Hastalığın tedavisinde ilaçlar ve psikoterapi tekniklerinden yararlanılır. Panik Bozukluğunun tedavisinde stres kontrolünün sağlanması önemli bir aşamadır. PANİK ATAK NASIL TEDAVİ EDİLİR? Panik bozukluğu tedavisi mümkün olan bir hastalıktır. Psikiyatri uzmanına başvurarak yardım alabilirsiniz. İlaç tedavileri panik bozukluğu tedavisinin temelini oluşturmaktadır.

Psikiyatrist Uzm. Dr. Fatma Özdemir - Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı